Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

Rückenschmerzen können das Leben schwer machen und haben viele mögliche Ursachen. Eine rechtzeitige Vorbeugung und Diagnose von Rückenschmerzen hilft, Komplikationen zu vermeiden. Rückenschmerzen beseitigenPhysiotherapeuten und Neurologen helfen Ihnen dabei.

Rückenschmerzen sind in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet. Dies ist auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen: Menschen führen einen sitzenden Lebensstil, ihrer täglichen Ernährung fehlen wertvolle Vitamine und Mineralien, leiden an Erkrankungen der inneren Organe, erleben erhöhte körperliche Aktivität, verletzen sich durch professionelle sportliche Aktivitäten, ignorieren Anzeichen von Krebs , etc. All dies provoziert Schmerzen in verschiedenen Bereichen des Rückens und beraubt eine Person eines erfüllten Lebens.

In diesem Artikel gehen wir näher auf das Problem Rückenschmerzen ein und stellen die effektivsten Wege vor, sie zu beseitigen. Wir hoffen, dass dieses Material für Sie nützlich ist!

Rückenschmerzen

Schmerzen im Rücken werden Dorsopathie genannt. Viele moderne Bewohner leiden an der Krankheit, aber die Ursachen ihres Auftretens können sehr unterschiedlich sein. In 80% der Fälle wird die Pathologie durch primäre (unspezifische) Faktoren verursacht, und in 20% der Situationen manifestiert sich die Krankheit vor dem Hintergrund sekundärer (spezifischer) Anzeichen.

Schmerzen bestimmter Art können durch Schäden an inneren Organen hervorgerufen werden, in anderen Fällen schreitet der pathologische Prozess aufgrund degenerativ-dystrophischer Prozesse in der Wirbelsäule fort.

Unter den spezifischen Risikofaktoren sind die gefährlichsten onkologischen Prozesse, die mit Metastasen in der Wirbelsäule einhergehen. Zur Vorbeugung wird den Patientinnen empfohlen, sich einer regelmäßigen Fluorographie und Mammographie sowie einer PSA-Analyse zu unterziehen. Dies ermöglicht es, das Vorhandensein von Tumoren im Anfangsstadium zu erkennen, wenn bösartige Zellen noch keine Zeit hatten, sich mit dem Blutfluss zu anderen Organen zu bewegen.

Wenn Ihr Rücken schmerzt und Sie nicht wissen, was Sie tun und wie Sie ein Leiden unbekannter Ursache behandeln sollen, sollten Sie zunächst einen Termin bei einem erfahrenen Spezialisten vereinbaren und die Ursache der Beschwerden herausfinden.

Sie haben es mit Neurologen, Physiotherapeuten und Chirurgen zu tun. Nach einer gründlichen Diagnose ziehen sie eine genaue Aussage über Ihre Krankheit und geben eine eindeutige Antwort auf die Frage: „Was tun bei Rückenschmerzen? ".

Ursachen von Rückenschmerzen

Die am häufigsten gestellte Frage in Internet-Suchmaschinen lautet: „Was soll ich tun, wenn meine Wirbelsäule in der Mitte meines Rückens schmerzt? ". Heute beunruhigt dieses Schmerzsyndrom mehr als 80 % der Menschen auf der Welt. Die Hauptquellen seines Auftretens sind die folgenden Pathologien im Bereich der Wirbelsäule:

• Eine Krankheit, die durch das Auftreten eines eitrig-entzündlichen Prozesses im Knochenmark aufgrund der Aktivität von Krankheitserregern begleitet wird;
• Das Vorhandensein von bösartigen Neubildungen, wie das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken zeigt;
• Bandscheibenvorfall;
• Wirbelsäulenverletzungen (Frakturen);
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Schmerzen chronischer Natur im Bereich der Muskelstrukturen;
• Pathologischer Prozess, gekennzeichnet durch die Entwicklung degenerativ-dystrophischer Veränderungen im Bereich aller Komponenten des Bewegungssegments der Wirbelsäule;
• Knorpelschaden.

In einigen Situationen können Schmerzmanifestationen im Rückenbereich durch andere Gründe ausgelöst werden:

• Entzündungsprozesse in den Gelenken;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Blutungen im Beckenbereich;
• Verstöße in der Arbeit des weiblichen Fortpflanzungssystems. Gleichzeitig bemerken Frauen, dass ihr Rücken in der Lendengegend schmerzt. Nur ein kompetenter Gynäkologe kann einen Behandlungsplan erstellen und klären, was in einer solchen Situation zu tun ist;
• Interkostalneuralgie. Trägt zu Atembeschwerden bei;
• Ulzerative Erkrankung, gekennzeichnet durch Beschwerden im Schulterblattbereich;
• Funktionsstörungen der Nieren;
• Entzündungsprozesse im Magen-Darm-Trakt, begleitet von einem einseitigen Schmerzsyndrom;
• Das Vorhandensein von bösartigen Neubildungen in den Atmungsorganen;
• Akute Entzündung der inneren Auskleidung des Blinddarms;
• Infektionsprozesse in den inneren Organen.

Arten von Rückenschmerzen

Um die Ursache der Pathologie zu identifizieren, wird die Art der Beschwerden berücksichtigt. Es gibt folgende Arten von Schmerzen:

Schießender Rückenschmerz

Macht sich bemerkbar wenn:

• Pathologien der inneren Organe;
• Körperverletzung infolge eines Sturzes;
• Eingeklemmte Nervenwurzeln und Spondylolisthesis;
• Krümmung der Wirbelsäule und Verletzung der Körperhaltung.

Wenn der stechende Schmerz akut wird, ist der Besuch einer medizinischen Klinik Voraussetzung für die Genesung.

Dolch Rückenschmerzen

Wenn der Patient eine Frage stellt, was zu tun ist, wenn der Rücken im unteren Rückenbereich schmerzt und die Beschwerden akuten Dolchcharakter haben, deutet dies auf gefährliche pathologische Prozesse hin wie:

• Das Vorhandensein von bösartigen Neubildungen;
• Akute Entzündung nach Einwirkung thermischer Faktoren;
• Krampf des Piriformis-Muskels.

Manchmal verschwindet die Notwendigkeit, etwas zu tun, wenn der Rücken sehr schmerzt, da solche Beschwerden bei Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft auftreten und als normal gelten.

Schmerzsyndrom ziehender Natur

Oft beschweren sich Patienten: „Wenn mein unterer Rücken schmerzt, weil ich Gewichte gehoben und mir den Rücken gerissen habe, was soll ich in dieser Situation tun? ". Natürlich kann übermäßige körperliche Aktivität ziehende Schmerzen hervorrufen, aber meistens verursachen die folgenden Faktoren solche Beschwerden:

• Alte Verletzungen im Rücken;
• Degenerativ-dystrophische Veränderungen der Lendenwirbelsäule;
• Längerer Aufenthalt in einer Position.

Rückenschmerzen nach dem Training

Es wird bei Personen beobachtet, die auf professioneller Ebene sportlich aktiv sind. Das Schmerzsyndrom tritt in der Regel vor dem Hintergrund einer übermäßigen Muskelspannung auf. Was genau zu tun ist, wenn Ihr Rücken in diesem Fall schmerzt, wird Ihnen nur ein qualifizierter Fachmann beantworten. Zunächst sollte man dem Körper eine Auszeit und vollkommene Entspannung gönnen.

Rückenschmerzen durch Coronavirus oder SARS?

Wenn die Rückenmuskulatur entlang der Wirbelsäule schmerzt, was genau in dieser Situation zu tun ist, wird der Arzt nach einer Untersuchung auf akute respiratorische Virusinfektionen beantworten. Oft verursachen sie starke Schmerzen im Bereich des Muskelgewebes, schmerzende Gelenke und allgemeine Schwäche, die eine Folge einer Vergiftung des Körpers ist.

Wenn der Rücken bei gleichzeitigem Temperaturanstieg schmerzt, liegt es auf der Hand, was in diesem Fall zu tun ist. Zunächst sollten Sie Schmerzmittel und fiebersenkende Medikamente einnehmen. Nur ein erfahrener Arzt kann nach eingehender Untersuchung spezielle antivirale Mittel und Antibiotika verschreiben.

Es ist zu beachten, dass bei einer Coronavirus-Infektion erhöhte Rückenschmerzen auf eine Rippenfellentzündung zurückzuführen sind und auch mit einer erhöhten Spannung in Muskelstrukturen einhergehen, die vor dem Hintergrund eines häufigen schwächenden Hustens auftritt. Außerdem wird in der Rückenmuskulatur Milchsäure gebildet, was zu erheblichen Beschwerden führt.

Wann ist ein Arztbesuch dringend?

Lassen die Schmerzerscheinungen nicht innerhalb weniger Tage nach, sondern verstärken sich nur, ist der Besuch einer medizinischen Einrichtung Voraussetzung für eine Verbesserung des Wohlbefindens.

In folgenden Situationen empfiehlt sich ein selbstständiger Besuch in der Klinik oder der Anruf beim Hausarzt:

• Der Zustand verschlechtert sich nachts;
• Kürzlich gab es eine Verletzung des Rückens oder der Wirbelsäule;
• Der Patient fühlt sich auch dann nicht besser, wenn sich die Körperposition ändert;
• Der Patient hat Fieber;
• Der Patient ist gefährdet (Alterskategorie über 55 Jahre);
• Die neurologischen Beschwerden verstärken sich - die Empfindlichkeit in den Gliedmaßen verschwindet, der Patient beginnt Muskelschwäche zu spüren;
• Die Linderung des Zustands gibt nicht einmal nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
• Der Patient klagt über einschießende Schmerzen im Unterschenkel.

Diagnose Rückenschmerzen

Wenn Ihr Rücken zu schmerzen beginnt und Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, sollten Sie sich zunächst an einen Neurologen wenden und die erforderlichen Labor- und Hardwareuntersuchungen durchführen. Auf diese Weise können Sie eine genaue Diagnose stellen und eine wirksame Behandlung verschreiben.

Was bestimmt ein Bluttest?

Aufgrund einer Laborblutuntersuchung können Ärzte infektiöse Prozesse identifizieren und einen wichtigen Indikator für die ESR bestimmen, mit dem Sie eine Entzündung bestätigen oder ausschließen können. Bei erhöhten Leukozytenwerten kann man auch das Vorhandensein entzündlicher Prozesse beurteilen. Darüber hinaus kann man anhand eines Bluttests schließen, dass die Hämoglobinsynthese aufgrund von Eisenmangel sowie die Entwicklung bösartiger Neubildungen beeinträchtigt ist.

Hardware-Forschung

• Duplex-/Triplex-Ultraschalluntersuchung von Hals- und Kopfgefäßen.Es ermöglicht, den Zustand der Blutgefäße zu untersuchen, die Bildung von atherosklerotischen Plaques und Blutgerinnseln zu beurteilen und die quantitativen Parameter des Blutflusses zu untersuchen. Diese Forschungsmethode wird Patienten verschrieben, die über häufigen Schwindel, erhöhten Blutdruck, Kopfschmerzen und Anzeichen eines akuten zerebrovaskulären Unfalls klagen;
• CT-Scan.Ermöglicht es Ihnen, die Art der Fraktur der Wirbelsäule festzustellen und selbst kleinste Teile zu erkennen. Basierend auf den Ergebnissen der Studie ist es möglich, die beschädigte Stelle dreidimensional nachzubilden. CT ist informativer als Röntgen;
• Magnetresonanztomographie.Die genaueste Forschungsmethode. Es ermöglicht die Untersuchung bösartiger Neubildungen an den Wirbeln sowie eingeklemmter Nervenwurzeln, Zwischenwirbelhernien, einer Abnahme des Lumens des Spinalforamens und durch Verletzungen hervorgerufener entzündlicher Prozesse. Die Durchführung einer MRT gilt als Voraussetzung vor der Operation und während der Rehabilitationsphase danach;
• Radiographie.Ermöglicht es Ihnen, den Zustand des Knochengewebes im Detail zu untersuchen. Es wird bei Skoliose, entzündlichen Erkrankungen der Gelenke, Frakturen, Verschiebung der Wirbel durchgeführt. Sie wird oft zusammen mit der Funktionsdiagnostik durchgeführt, wenn der Patient aufgefordert wird, die Wirbelsäule zu beugen und zu strecken. Anhand der Indikatoren für die Färbung der Wirbel wird ihre Stärke beurteilt;
• Elektromyographie.Ermöglicht die Beurteilung des Zustands des Nervengewebes. Im Rahmen dieser Studie werden elektrische Impulse untersucht, die von Nervenstrukturen erzeugt werden, sowie die Reaktion von Muskelgewebe darauf. Dank EMG ist es möglich, einen eingeklemmten Nerv zu erkennen, der vor dem Hintergrund eines Bandscheibenvorfalls und einer Verengung des Spinalforams entstanden ist;
• Knochenszintigraphie.Sie gilt als obligatorische Methode bei Verdacht auf Kompressionsfrakturen oder onkologische Prozesse.

Behandlung von Rückenschmerzen

Das Hauptziel therapeutischer Maßnahmen besteht darin, Schmerzen zu lindern und die Entwicklung chronischer Pathologien zu verhindern. Aus diesem Grund umfasst die Behandlung die Beseitigung von Anzeichen der zugrunde liegenden Krankheit sowie die Verwendung von Medikamenten zur Linderung akuter Schmerzen und die Verwendung nichtmedikamentöser Methoden zur Wiederherstellung des Körpers.

Algorithmus zur Linderung des akuten Schmerzsyndroms:

• Bettruhe für die ersten 3-5 Tage. Gleichzeitig wird dem Patienten empfohlen, sich einer Stoßwellenbehandlung zu unterziehen und spezielle Medikamente zu verwenden. Zusätzlich werden dem Patienten spezielle orthopädische Hilfsmittel verschrieben;
• Einhaltung der Halbbettruhe für die nächsten 8-9 Tage. Während dieser Zeit sollten SWT und die Einnahme von Medikamenten fortgesetzt werden. Außerdem wird dem Patienten empfohlen, spezielle Übungen mit geringer Belastung einzuführen und sich einer Elektrophorese mit Analgetika zu unterziehen;
• Zeitraum mit eingeschränkter körperlicher Aktivität (12. -20. Tag). In dieser Phase werden die medikamentöse Behandlung, die Stoßwellentherapie und die physiotherapeutischen Sitzungen fortgesetzt. Um einen zusätzlichen positiven Effekt zu erzielen, greifen sie auf Massageverfahren zurück;
• Unbegrenzte körperliche Aktivität (ohne erhöhte Belastungen) zusammen mit der Durchführung von physiotherapeutischen Übungen;
• Präventivmaßnahmen. Regelmäßige physiotherapeutische Praxis und sportliches Training. Dadurch wird die Lebensqualität verbessert.

Die Verwendung von Medikamenten

Im Verlauf der Diagnostik ist es nicht immer möglich, die Ursache des Schmerzsyndroms festzustellen, daher wird bei der Verschreibung von Medikamenten häufig die Art der Beschwerden berücksichtigt:

1. Bei akuten Schmerzempfindungen kommt eine medikamentöse Blockade der paravertebralen Muskulatur zum Einsatz. Wenn die Schmerzen durch die obige Methode nicht gelindert werden können, wird eine Anästhesie im Epiduralraum der Wirbelsäule durchgeführt.
2. Das Schmerzsyndrom mittlerer Intensität wird durch Injektionen mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten gestoppt. Als das wirksamste dieser Mittel wird ein Derivat der Phenylessigsäure angesehen. Dieses Medikament kann jedoch bei längerem Gebrauch die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Trakts stören. Daher werden ihm bei Magenbeschwerden bei einem Patienten mehr gutartige Medikamente aus dieser Gruppe verschrieben.
3. Um Muskelkrämpfe zu stoppen, greifen sie auf Medikamente zurück, die den Tonus der Skelettmuskulatur reduzieren.
4. Vitamine der Gruppe B. Sie verstärken die analgetische Wirkung von nichtsteroidalen Entzündungshemmern und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Diese Medikamente werden in Form von Tabletten eingenommen oder intramuskulär als Injektionen verabreicht.
5. Bei neuropathischen Schmerzen greifen sie im Rahmen einer komplexen Therapie auf den Einsatz von Antikonvulsiva oder Psychopharmaka zurück.

Präventivmaßnahmen

Damit die Frage, was zu tun ist, wenn der Rücken unten, in der Lendengegend oder im Bereich der Schulterblätter schmerzt, Sie viele Jahre lang nicht stört, sollten Sie auf Ihren Körper achten. Nur ein achtsamer Umgang mit Ihrem Körper sowie die regelmäßige Umsetzung präventiver Maßnahmen minimieren die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen.

Es gibt einige wichtige Regeln, deren Einhaltung es ermöglicht, Beschwerden im Rücken zu vermeiden. Wenn also Ihr Rücken schmerzt und sich eine Person fragt, was in dieser Situation zu tun ist, deuten Bewertungen darauf hin, dass zunächst auf Schuhe geachtet werden sollte. Da bei der Bewegung die größte Belastung auf die Wirbelsäule fällt, sollte das Tragen unbequemer Schuhe vermieden werden. Experten empfehlen, Schuhen mit kleinem Absatz (1-3 cm) den Vorzug zu geben.

Es ist auch wichtig, auf die Körperhaltung zu achten. Wenn Sie lange am Computer arbeiten, versuchen Sie, die Position des Körpers regelmäßig zu ändern, und gehen Sie manchmal im Raum oder im Büro umher.

Beim Tragen schwerer Gegenstände ist es notwendig, das Gewicht der Last optimal zu verteilen.

Eine weitere Voraussetzung für die Erhaltung eines gesunden Rückenzustandes ist die Durchführung von Gymnastikübungen. Physiotherapie und spezielle Übungen, die von professionellen Spezialisten empfohlen werden, ermöglichen es Ihnen, Ihre Muskeln zu stärken.