Wenn der Rücken im unteren Rücken weh tut: wie man behandelt und was zu tun ist

Fast jeder über 20 Jahre alt hat Perioden, in denen der Rücken im unteren Rücken weh tut. Die Ursachen der Pathologie können sehr unterschiedlich sein. Unabhängig davon, warum der untere Rücken weh tut, ist es notwendig, eine Behandlung durchzuführen. Konsultieren Sie dazu einen Arzt und berichten Sie über die Schmerzen im unteren Rücken. Die Symptome können durch andere Anzeichen ergänzt werden, die auf die Entwicklung der Krankheit hinweisen.

Der Schmerz im Rücken ist in primär und sekundär unterteilt. Primäre Symptome zeigen degenerative und dystrophische Prozesse an, die in der Wirbelsäule auftreten. Die Ursachen des primären Syndroms umfassen Spondylarthrose und Osteochondrose.

Die Ursache des sekundären Syndroms kann Knochentuberkulose, Skoliose, Wirbelbruch, rheumatoide Arthritis und andere sein. Die Besonderheit sekundärer Zeichen ist, dass sie auch als Folge von Krankheiten gynäkologischer Natur auftreten können.

Wichtig! Eine genaue Diagnose festlegen und die erforderliche Behandlung verschreiben sollten, falls ein qualifizierter Spezialist.

Zunächst müssen Sie verstehen, dass Sie nur mit einem integrierten Ansatz mit den Schmerzen im unteren Rückenbereich umgehen können. Die Verwendung von nur Medikamenten kann den pathologischen Prozess nicht vollständig verhindern. Um eine vollständige Genesung zu erzielen, müssen sich ein Verfahren mit physiotherapeutischen Verfahren unterziehen. Sie können die Wirksamkeit der Therapie mit einfachen Volksmethoden erhöhen. Eine Voraussetzung für die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist die Trainingstherapie. Die Behandlung von Rückenschmerzen wird sowohl zu Hause als auch im Krankenhaus durchgeführt.

Medikamententherapie

Mit ständigen und starken Schmerzen im Rücken können Sie nicht ohne Drogen verzichten. Um das Schmerzsyndrom zu stoppen, können Spezialisten nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente vorschreiben.

Anästhesie -Effekt kann bei der Einnahme erreicht werden:

• Tabletten;
• Injektionen;
• Salben.

Der Therapiekomplex mit Medikamenten umfasst Muskelrelaxantien. Die Medikamente dieser Gruppe tragen zur Entfernung von Krämpfen in den Muskeln des unteren Rückens sowie zur Entfernung von Schmerzen bei. Medikamente können in Form von Tabletten und Injektionen erfolgen.

Bei der Behandlung von Schmerzen im Rücken muss der Arzt B -Vitamine verschreiben, die die Entzündung der Nervenfasern beeinflussen. Bei der Einnahme von Vitaminen wird das Nervengewebe verstärkt.

Passt auf! Medikamente der NSAID -Gruppe beseitigen effektiv Schmerzen, verhindern jedoch nicht den Krankheitsverlauf.

Therapeutische Gymnastik

Pathologien im Bereich des unteren Rückens, die Schmerzen verursachen, müssen mit Hilfe von Trainingstherapiekomplexen behandelt werden, die speziell für die Lendenwirbelsäule entwickelt wurden. Die Gymnastik umfasst Übungen zum Entfernen des Muskeltonus, zur Stärkung der Gelenke und zur Wiederherstellung aller Stoffwechselprozesse, die in beschädigten Geweben gestört werden. Es wird empfohlen, täglich Klassen durchzuführen. Betrachten Sie ein paar einfache Übungen:

1. In einer stehenden Position zeichnen die Beine schulterfrei, zeichnen Sie eine Neigung des Körpers nach rechts und bringen Sie Ihre linke Hand über Ihren Kopf und wiederholen Sie den Hang in die entgegengesetzte Richtung.
2. In der gleichen Position, das Korps dreht, sollten die Oberschenkel bewegungslos bleiben.
3. Stellen Sie sich auf allen Vieren, schlagen Sie Ihren Rücken nach oben, während Sie Ihren Kopf senken. Kehren Sie dann zur Startposition zurück und führen Sie mehrere weitere Wiederholungen durch.

Die ersten Klassen werden am besten unter der Kontrolle eines Spezialisten durchgeführt, um zusätzliche Verletzungen zu verhindern, die den Zustand des Patienten verschlimmern. Anschließend können Sie selbst zu Hause Gymnastik machen.

Die Intensität der Bewegungen sollte allmählich zunehmen. Zwei Bewegungen müssen ruhig durchgeführt werden. Es wird empfohlen, Physiotherapieübungen mit Atemübungen zu kombinieren.

Sehr wichtig! Machen Sie keine Übungen in Zeiten der Verschlimmerung oder in Gegenwart starker Schmerzen.

Massage

Die klassische Massage, die für viele Krankheiten der Wirbelsäule empfohlen wird, wirkt sich positiv auf den Zustand von verletzten Geweben aus. Die Vorteile der Massage können jedoch nur dann erzielt werden, wenn sie korrekt durchgeführt werden. Daher sollten Sie sich nicht selbst massieren oder einer Person vertrauen, die keine angemessenen Erfahrung hat.

Falsche Handlungen des Massagetherapeuten können zu schwerwiegenden Verstößen führen. Vorbehaltlich aller Regeln der Massagetechnologie ändert sich der Zustand des Patienten nach mehreren Sitzungen.

Das Ergebnis des Massageverlaufs ist die Normalisierung der Durchblutung, das Fehlen von Krämpfen und Schmerzen in den Muskeln.

Wichtig! Neben der Trainingsetherapie wird die Massage während der Exazerbationszeit oder in Gegenwart starker Schmerzen nicht empfohlen.

Physiotherapie

Die Verstärkung der Ergebnisse im Kampf gegen Schmerzen im unteren Rücken unter Verwendung von Medikamenten und anderen Methoden wird durch physiotherapeutische Verfahren durchgeführt. Die Hauptaufgabe der Physiotherapie besteht darin, die Entwicklung degenerativer (dystrophischer) Prozesse zu verhindern, die in der Wirbelsäule auftreten.

Die folgenden Verfahren werden am häufigsten empfohlen:

• Laserbehandlung;
• Magnetotherapie;
• Elektrophorese;
• Ultraschalltherapie.

Nichtstandard -Physiotherapie -Methoden können ebenfalls verschrieben werden:

• thermische Verfahren;
• mit Schlamm einwickeln;
• Balneotherapie;
• Paraffinanwendungen.

Die Physiotherapie hat eine Reihe von Kontraindikationen. In dieser Hinsicht wird nicht empfohlen, eine Behandlung ohne Anzeichen und Lösung eines Spezialisten durchzuführen. Es ist notwendig, einen vollständigen Kurs zu behandeln.

Aufmerksamkeit! Der Arzt, der den Patienten beobachtet und nicht den Patienten selbst, bestimmt die Physiotherapie -Methode. Die Physiotherapie zu Hause ist für die Gesundheit gefährlich.

Nicht -traditionelle Medizin

Viele Menschen, die an Schmerzen im Rücken leiden, werden auf Methoden der unkonventionellen Medizin zurückgegriffen. Dies bedeutet nicht, dass alle Methoden wirksam und sicher sind. Es gibt jedoch Therapiemethoden, die wirklich ein positives Ergebnis erzielen.

Eine manuelle Therapie ist beliebt, um pathologische Prozesse in der Wirbelsäule zu beseitigen. Die Besonderheit der Verfahren besteht darin, dass alle Aktionen durch die Hände eines Therapeuten durchgeführt werden, das in speziellen Techniken geschult ist. Der manuelle Therapeut kann sogar die falsche Position der Wirbel oder die Einklemmen der Nervenfaser korrigieren. Das Ergebnis einer manuellen Therapie ist die schnelle und vollständige Wiederherstellung der Funktionen der Wirbelsäule und die Beseitigung von Schmerzen.

Einige Experten empfehlen den Patienten, manuelle und Akupunkturverfahren zu Kurs zu nehmen. Diese Methoden werden als offizielle Medizin anerkannt. Ein qualifizierter Arzt, der Erfahrung in der Arbeit hat, muss eine Therapie durchführen.

Akupunkturverfahren bestehen in den Auswirkungen von Nervenfasern und Muskeln mit speziellen Nadeln. Akupunktur wird am häufigsten genau zur Behandlung von Schmerzen im Rücken angewendet. Akupunktur kann mit der Verabreichung von Arzneimitteln oder der Wirkung auf den Körper eines Magnetfeldes (Laser) kombiniert werden.

Wichtig! Methoden der nicht -traditionellen Medizin haben viele Risiken, daher ist es wichtig, ohne Kontraindikationen und Qualifikationen eines Spezialisten zu überprüfen.

Volksrezepte

Die Behandlung mit Volksmitteln ist nicht weniger beliebt als die Therapie mit medizinischen Methoden. Aber nicht viele Menschen wissen, wie man zu Hause den unteren Rücken behandelt. Es gibt viele Rezepte, nur nicht alle sind wirksam.

Um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, müssen Pflanzen- und Tierprodukte mit analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften entzündungshemmend verwendet werden.

Salbe aus Kastanie

Ein positiver Effekt wird durch Salbe ergeben, die mit der Zugabe von Pferdestreibnuss hergestellt wird. Für die Herstellung von Salben benötigen Sie:

• geriebene Kastanie (100 Gramm);
• Gemüsefett (100 Gramm);
• Kampferöl (10 ml).

Alle Komponenten werden gemischt und auf den unteren Rücken angewendet. Es wird empfohlen, das Verfahren zweimal täglich durchzuführen, bis schmerzhafte Empfindungen verschwinden.

Reiben basierend auf dreifachem Köln

Sie können mit Rückenschmerzen durch Reiben fertig werden, was mit der Zugabe von dreifacher Köln hergestellt wird. Um einen Müll zu machen, den Sie brauchen:

• Köln;
• Jodflasche;
• Tinktur von Balerian;
• Getrockneter Pfeffer.

Alle aufgelisteten Komponenten sind drei Tage lang verbunden und bestehen Es ist besser, nachts das Verfahren durchzuführen.

Wichtig! Vor Beginn der Behandlung müssen Volksmittel von der Abwesenheit von Kontraindikationen überzeugt sein.

Es ist viel schwieriger, Wirbelsäulenkrankheiten zu behandeln, als es zu warnen. Vorbehaltlich von vorbeugenden Maßnahmen gegen Krankheiten der Wirbelsäule und der Führung eines gesunden Lebensstils können Schmerzen im unteren Rücken nicht zumindest bis zum alten Jahre entstehen.